U11
U11 – JUNIORIT
LAJITAIDOT / -TEKNIIKKA
1. LUISTELU
- Monipuolisuus: voima, kestävyys, nopeus
- Käännökset: puolustaja, vauhti, laituri
- Kaarreluistelu. eteen- ja taaksepäin
- rytminmuutokset
- Luistelu kiekolla
2. KIEKON HALLINTA
- kiekonkäsittely ja painonsiirrot paikalla / liikkeessä / erilaisissa asennoissa
- Kiekon suojaaminen
- Painonsiirto harhautus (molemmille puolille)
- jalkojen käsien eri rytmisyys
- kiekon hallinta lähellä ja kaukana vartalosta paikalla / liikkeessä
3. SYÖTTÖ JA SYÖTÖN VASTAANOTTO
- Ranne-, rysty-, lätty-, jättösyöttö
- Syötön tarkkuus / kovuus
- Syyöttösuunnat
- Syötön vastaanotto kämmen- ja rystypuolelta peliasennossa
- Syötön vastaanotto kämmen- ja rystypuolelta liikkeestä liikkeeseen
- Liikkeestä liikkeeseen valinnat auki, kiekko edessä kämmenellä.
- Vastaanottopuolen näyttäminen (näyttää mihin haluat syötön)
4. LAUKOMINEN
- Ranne-, rysty- ja lyöntilaukaus --> Kovuus, tarkkuus
- Luistelusta, haltuunotosta, syötöstä --> laukaus lähtee nopeasti
PELITAIDOT
HENKILÖKOHTAINEN TAKTIIKKA JA OIVALTAMINEN
- Kiekossa pysyminen
- Maalinteko
- Kamppailupelaaminen
- Puolustuspelaaminen
OHEIS- JA OMAEHTOINEN HARJOITTELU
- Monipuoliset liikuntataidot
KASVATUKSELLISET SISÄLLÖT
- Hyvien tapojen vaatimustaso lisääntyy
- Yhteiset säännöt
- Ymmärrys kasvaa siitä mitä kuuluu urheilulliseen elämäntapaan ”lasten huippu-urheilu”
- Koulu kulkee toiminnan kärjessä
VALMENTAJA
- On läsnä harjoituksissa ja joukkuetoiminnassa
- Keskustelee pelaajien kanssa yhteisistä säännöistä ja huolehtiin niiden toteutumisesta.
- Huomaa pelaajan onnistumiset ja tuen tarpeen
- Antaa myönteistä ja kehittävää palautetta
- Sovittelee mahdollisia erimielisyyksiä harjoituksissa / harjoitusympäristössä
- Pyrkii toimimaan tasapuolisesti
- Ennakoi tulevia tilanteita
- Rohkaisee vanhempia avoimeen keskusteluun
- Pyrkii vahvistamaan joukkueen yhteisöllisyyttä
- On tietoinen pelaajien kaveruussuhteista
MAALIVAHDIT
Maalivahtien valinta, maalivahtien määrä riippuu peliryhmien määrästä
Liikkumistekniikat (pystyssä, teränkäyttöharjoittelu
Sijoittuminen- Milloin vastassa, liikkeen ajoitus, koska tolpalla
Mailatekniikka- kiekonhallinta, tuikkaus, jääsyöttö
Jää- ja matalat laukaukset- Kohti tuleva, hanska- ja kilpipuoli, kohti tulevan haltuunotto, pystystä, V-asennosta
Korkeat laukaukset- Kohti tuleva, hanska- ja kilpipuoli, pystystä, puolikorkeat v-asennosta