U9

U9 – JUNIORIT                        

 

LAJITAIDOT / -TEKNIIKKA

 

1. LUISTELU

  • Luisteluasento
  • Teränkäyttö
  • Suora- ja kaarreluistelu etu- ja takaperin
  • Vauhtikäännös/360-käännökset/Puolustajan käännös
  • Aikaisempien opetultujen asioiden kertaamista

 

2. KIEKON HALLINTA

  • Vartalon edessä ja sivulla, edestakaisin peliasennossa ja liikkeessä (HUOM! Katse ylhäällä ja alakäden liike mailassa)
  • kämmen-rysty
  • rysty-kämmen

3. SYÖTTÖ JA SYÖTÖN VASTAANOTTO 

  • Vetosyöttö kämmen- ja rystypuolelta peliasennossa
  • Syötön vastaanotto kämmen- ja rystypuolelta peliasennossa
  • Vetosyöttö kämmen- ja rystypuolelta liikkeestä liikkeeseen
  • Syötön vastaanotto kämmen- ja rystypuolelta liikkeestä liikkeeseen
  • Vastaanottopuolen näyttäminen (näyttää mihin haluaa syötön)

4. ​LAUKOMINEN 

  • Rannelaukaus ”vetolaukaus”
  • Rystylaukaus
  • Oman laukauksen seuraaminen (rebound)
  • Läpiajon päättäminen

PELITAIDOT

HENKILÖKOHTAINEN TAKTIIKKA JA OIVALTAMINEN

  • liiku + syötä + liiku 
  • katse ylhäällä → näe kenttäpuolustajan ja hyökkääjän roolien opettelu
  • Hyökkääminen vs puolustaminen ”pelaaminen”
  • kiekossa pysyminen
  • maalinteko
  • kamppailupelaaminen
  • kiekonriisto --> vastustajan mailan nosto
  • Harjoiteltujen lajitaitojen vieminen pelin omaiseen tilanteeseen.
  • tarjoa syöttö paikka + ”kaistat”
  • pelaaja hahmottaa hyökkääjän ja puolustajan pelipaikat

OHEIS- JA OMAEHTOINEN HARJOITTELU

 

KASVATUKSELLISET SISÄLLÖT

  • Hyvien tapojen vaatimustaso lisääntyy
  • Yhteiset säännöt
  • Koulu kulkee toiminnan kärjessä
  • Siemenen istuttaminen urheilulliseen elämäntapaan 

VALMENTAJA

  • On läsnä harjoituksissa ja joukkuetoiminnassa
  • Keskustelee pelaajien kanssa yhteisistä säännöistä ja huolehtiin niiden toteutumisesta.
  • Huomaa pelaajan onnistumiset ja tuen tarpeen
  • Antaa myönteistä ja kehittävää palautetta
  • Sovittelee mahdollisia erimielisyyksiä harjoituksissa / harjoitusympäristössä
  • Pyrkii toimimaan tasapuolisesti
  • Ennakoi tulevia tilanteita
  • Rohkaisee vanhempia avoimeen keskusteluun
  • Pyrkii vahvistamaan joukkueen yhteisöllisyyttä
  • On tietoinen pelaajien kaveruussuhteista

 

 

 

MAALIVAHDIT

Ei nimettyjä maalivahteja.

Mahdollisimman monelle pelaajalle annettava mahdollisuus kokeilla maalivahtipeliä.

Maalivahdin varusteisiin totuttelua, jäistä ylösnousun opettelu.

Peliasento, liikkuminen + sijoittuminen, korkea laukaus pystystä, jäälaukaus pystystä ja jäistä (V/puoli-V), kohtituleva V-asennosta.

Vastaantulon merkitys ja sijoittumisen ymmärtäminen.